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PREVENIR

Consejos para prevenir el cólico nefrítico

  1. Beber al menos 3 litros de agua al día ya que la hidratación es fundamental para evitar la acumulación de pequeñas piedrecitas que puedan estancarse en el riñón.
  2. Realizar regularmente controles de orina y sangre, con el fin de detectarlas lo más temprano posible. El tratamiento tendrá menos complicaciones si las piedras permanecen pequeñas.
  3. Llevar una dieta sana y equilibrada baja en calcio. Evitar los alimentos como la leche y el queso, así evitarás la formación de cristales de calcio.
  4. Evitar a toda costa alimentos altos en oxalatos, como por ejemplo: té, espinacas, legumbres o frutos secos. Estos al mezclarse con el calcio generan piedras.
  5. Dejar apartados el alcohol, los dulces y la sal.

prevenir colico nefritico

Con todo lo expuesto anteriormente ayudaremos a nuestro organismo a evitar la acumulación de piedras en el riñón, reduciendo las probabilidades de tener un cólico nefrítico.

A Continuación explicaremos la dieta ideal para prevenir el cólico nefrítico.




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