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LA DIETA IDEAL

La dieta ideal para disminuir la posibilidad de tener un cólico nefrítico trata principalmente de introducir en nuestra dieta alimentos diuréticos (Sandia, té verde, tomate, perejil, alcachofa, espárragos, arándanos, avena, etc.). Además se aconseja tomar alimentos integrales ricos en fibra (Pan integral, Arroz integral, etc.) y frutos secos.

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Se recomienda:

  • Aumentar el consumo de agua en un mínimo de 2,5 litros diarios.
  • Reducir el consumo de sal (ésta contiene sodio y aumenta la aparición de piedras).
  • No pasarse comiendo alimentos altos en grasas.
  • Reducir considerablemente las bebidas alcohólicas.



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1 Comment

  1. hola por desgracia se lo que se un colico nefritico es lo mas doloroso que te puedes imaguinar no se lo rrecomiendo ni a peor enemigo con eso os digo todo. un saludo.

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